Un ensemble d'exercices pour la perte de poids à la maison. Pour éliminer efficacement le poids excessif, les exercices doivent être aussi coûteux que possible.
Pour les personnes diabétiques, il ne suffit pas d’abandonner le chocolat et les biscuits : elles doivent reconstruire entièrement leur alimentation. Une bonne alimentation combinée à des médicaments aide à contrôler la glycémie.
